離乳食の果物一覧｜月齢別にいつから食べられるか徹底解説– 加熱・アレルギーの注意点も食材ごとに紹介 –
離乳食で使える果物を月齢別にまとめています。初期から食べられる果物、加熱が必要な果物、アレルギーに注意が必要な果物を食材ごとに解説。甘みが強く赤ちゃんに人気の果物も多いですが、与えすぎに注意しながら取り入れましょう。
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離乳食のライチはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ライチはいつから食べられる？ ライチは離乳食完了期の12〜18ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・カリウム・葉酸・ポリフェノールが含まれる甘みが強い南国の果物のひとつです。果糖が多く種が大きいため初期・中期・後期には向きませんが、完了期以... -
離乳食のいちじくはいつから？口周りへの注意点と月齢別レシピまとめ
いちじくはいつから食べられる？ いちじくは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。食物繊維・カリウム・カルシウム・鉄分が豊富で栄養価が高い果物のひとつです。やわらかくとろっとした食感で離乳食に使いやすいですが、タンパク質分解酵素（フ... -
離乳食のラズベリーはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ラズベリーはいつから食べられる？ ラズベリーは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・食物繊維・エラグ酸・アントシアニンが豊富で栄養価が高い果物のひとつです。ブルーベリーより酸味が強く種が多いため中期には向きませんが、後期... -
離乳食のブルーベリーはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ブルーベリーはいつから食べられる？ ブルーベリーは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。アントシアニン・ビタミンC・食物繊維・ビタミンKが豊富で栄養価が高い果物のひとつです。皮が薄くやわらかいため離乳食に使いやすいですが、丸ごと与える... -
離乳食のアボカドはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
アボカドはいつから食べられる？ アボカドは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。良質な不飽和脂肪酸・ビタミンE・カリウム・食物繊維が豊富で「森のバター」とも呼ばれる栄養価の高い果物のひとつです。脂質が非常に多いため初期・中期には向き... -
離乳食のグレープフルーツはいつから？薬との相互作用と月齢別レシピまとめ
グレープフルーツはいつから食べられる？ グレープフルーツは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・葉酸・カリウム・ナリンギン（ポリフェノール）が豊富で栄養価が高い果物のひとつです。オレンジより酸味・苦みが強いため中期には向... -
離乳食のオレンジはいつから？アレルギーの注意点と月齢別レシピまとめ
オレンジはいつから食べられる？ オレンジは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・葉酸・カリウム・食物繊維が豊富で栄養価が高い果物のひとつです。オレンジはアレルギー表示推奨品目（特定原材料に準ずるもの）のひとつです。初めて... -
離乳食の柿はいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
柿はいつから食べられる？ 柿は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・β-カロテン・カリウム・タンニンが豊富で栄養価が高い果物のひとつです。自然な甘みが強く赤ちゃんが食べやすい果物ですが、タンニンが多いため食べすぎると便秘に... -
離乳食のさくらんぼはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
さくらんぼはいつから食べられる？ さくらんぼは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・カリウム・鉄分・アントシアニンが含まれる果物です。種が誤嚥・窒息のリスクがあるため必ず種を取り除いてから与えましょう。皮も硬いため取り除... -
離乳食のパイナップルはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
パイナップルはいつから食べられる？ パイナップルは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・マンガン・食物繊維が豊富で栄養価が高い果物です。酸味が強くブロメラインという酵素で口周りがかゆくなることがあるため中期には向きません... -
離乳食のキウイはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
キウイはいつから食べられる？ キウイ（キウイフルーツ）は離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・食物繊維・カリウム・葉酸が豊富で栄養価が高い果物です。酸味が強く口周りがかゆくなることがあるため中期には向きません。キウイフル... -
離乳食のももはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
もも（桃）はいつから食べられる？ もも（桃）は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・カリウム・食物繊維が豊富で栄養価が高い果物です。やわらかく甘みが強いため赤ちゃんが食べやすい果物のひとつです。ももはアレルギー表示推奨品...