ロールパンはいつから食べられる？
ロールパンは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。食パンより後期からになる理由はバター・塩分・卵・乳が多く含まれているためです。小麦・乳・卵はいずれも特定原材料（アレルギー表示義務8品目）のひとつです。初めて与えるときは午前中にごく少量から始めて様子を見ましょう。表面の固い皮は取り除いて内側のやわらかい部分だけを与えてください。
月齢別の形状・硬さ
9〜11ヶ月（後期）：皮を取り除いて小さくちぎる
表面の固い皮を取り除いて内側のやわらかい部分を小さくちぎります。歯ぐきでつぶせるやわらかさが目安です。そのままか湯冷ましや野菜スープに浸して与えると食べやすくなります。
目安量：1/3個程度
12〜18ヶ月（完了期）：一口大にちぎる・切る
一口大にちぎるか切って与えます。歯で噛んでつぶせる硬さが目安です。手づかみ食べの練習にも最適です。
目安量：1/2〜1個程度
調理のポイント
表面の固い皮は取り除きましょう。ロールパンの表面は固く食べにくいため、離乳食期は皮を取り除いて内側のやわらかい部分だけを与えてください。
小麦・乳・卵の複数アレルゲンに注意しましょう。ロールパンには小麦・乳・卵が含まれているものがほとんどです。これらはいずれも特定原材料（義務8品目）のひとつです。すでにそれぞれの食材でアレルギーがないことを確認してから与えるようにしてください。
シンプルな原材料のものを選びましょう。市販のロールパンには砂糖・マーガリン・添加物などさまざまな原材料が含まれています。離乳食期はできるだけ原材料がシンプルなものを選んでください。
冷凍保存が便利です。ロールパンを1個ずつラップで包んで冷凍保存しておくと便利です。使うときは自然解凍または電子レンジで解凍してから与えてください。冷凍保存の目安は2週間以内です。
ロールパンを使ったレシピ例
ロールパンのスープ浸し（後期・9〜11ヶ月〜）
皮を取り除いて小さくちぎったロールパンを野菜スープやだし汁に浸してやわらかくします。スープを吸ってやわらかくなって食べやすくなります。にんじんや玉ねぎを入れた野菜スープと合わせると栄養バランスもよくなります。
ロールパンのカッテージチーズサンド（完了期・12〜18ヶ月〜）
ロールパンに切り込みを入れてカッテージチーズを挟みます。チーズのコクが加わって食べやすくなります。一口大に切って与えてください。
ロールパンとバナナのサンド（完了期・12〜18ヶ月〜）
ロールパンに切り込みを入れてつぶしたバナナを挟みます。バナナの甘みが加わって食べやすくなります。一口大に切って与えてください。
よくある質問
Q. ロールパンは食パンより後期からになるのはなぜですか？
ロールパンには食パンより多くのバター・塩分・卵・乳が含まれているためです。また小麦・乳・卵の複数のアレルゲンが含まれているため、それぞれの食材でアレルギーがないことを確認してから与えることが大切です。
Q. バターロールは離乳食に使えますか？
バターロールもロールパンの一種です。バターが多く含まれているため後期以降から少量ずつ与えてください。原材料を確認してシンプルなものを選んでください。
Q. ロールパンはそのまま与えても大丈夫ですか？
後期以降は表面の皮を取り除いて内側のやわらかい部分を小さくちぎってそのまま与えられます。口の中でパサつきやすいため水分と一緒に与えるか野菜スープに浸してから与えると食べやすいです。
