離乳食後期（9〜11ヶ月）の食材一覧– カミカミ期の形状・量・手づかみ食べ食材を紹介 –
離乳食後期（9〜11ヶ月）から食べられる食材をまとめています。歯ぐきで噛めるバナナくらいの硬さが目安のカミカミ期。食べられる食材がさらに広がり、手づかみ食べも始まる時期です。1日3回食へ移行するタイミングでもあります。
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離乳食のいちごはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
いちごはいつから食べられる？ いちごは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンCが豊富で風邪予防や鉄の吸収を助ける効果があります。種の食感と酸味があるため初期には向きませんが、中期以降は裏ごしして種を取り除いてから与えられます... -
離乳食のプロセスチーズ・スライスチーズはいつから？塩分に注意した月齢別レシピまとめ
プロセスチーズ・スライスチーズはいつから食べられる？ プロセスチーズ・スライスチーズは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。6Pチーズ・ベビーチーズ・スライスチーズなどが代表的です。カルシウムとたんぱく質が豊富ですが塩分が多いため、... -
離乳食のクリームチーズはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
クリームチーズはいつから食べられる？ クリームチーズは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。脂質が多いため中期には向きませんが、後期以降は少量から取り入れられます。なめらかな食感で赤ちゃんが食べやすい食材のひとつです。乳は特定原材... -
離乳食のわかめはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
わかめはいつから食べられる？ わかめは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。カルシウムや食物繊維が豊富で栄養価が高い食材です。繊維が多く噛み切りにくいため必ず細かく刻んでから与えましょう。塩蔵わかめは塩分が多いため必ず塩抜きをして... -
離乳食ののりはいつから？種類別の使い方・月齢別レシピまとめ
のり（海苔）はいつから食べられる？ のり（海苔）は離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。鉄分・カルシウム・ヨウ素が豊富で栄養価が高い食材です。ただしそのまま与えると喉に張り付いて危険なため、必ず細かく刻むかのりフレークを使って与え... -
離乳食のひじきはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ひじきはいつから食べられる？ ひじきは離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富で栄養価が高く、離乳食後期以降に積極的に取り入れたい食材のひとつです。繊維が多く硬いため必ず戻してやわらかく煮てから細かく... -
離乳食のカッテージチーズはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
カッテージチーズはいつから食べられる？ カッテージチーズは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。チーズの中では塩分・脂質が最も少なく、たんぱく質とカルシウムが豊富なため離乳食に取り入れやすい食材のひとつです。乳は特定原材料（アレルギ... -
離乳食のヨーグルトはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ヨーグルトはいつから食べられる？ ヨーグルトは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。カルシウムや乳酸菌が豊富で腸内環境を整える効果があります。乳は特定原材料（アレルギー表示義務8品目）のひとつです。初めて与えるときは少量から始めて様... -
離乳食の卵白はいつから？月齢別の量・進め方・レシピまとめ
卵白はいつから食べられる？ 卵白は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。卵は特定原材料（アレルギー表示義務8品目）のひとつで、卵白には卵アレルギーの主な原因となるオボアルブミンが多く含まれています。必ず卵黄に十分慣れてから試してくだ... -
離乳食の卵黄はいつから？月齢別の量・進め方・レシピまとめ
卵黄はいつから食べられる？ 卵黄は離乳食初期の5〜6ヶ月から食べられる食材です。たんぱく質や鉄分・ビタミンDが豊富で栄養価が高く、離乳食初期から取り入れたい食材のひとつです。卵は特定原材料（アレルギー表示義務8品目）のひとつで、アレルギーを起... -
離乳食の大豆はいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
大豆はいつから食べられる？ 大豆は離乳食後期の9〜11ヶ月から食べられる食材です。たんぱく質や鉄分・食物繊維が豊富で栄養価が高い食材ですが、硬いためしっかり加熱してやわらかくしてから与えましょう。大豆はアレルギー表示推奨品目（特定原材料に準... -
離乳食の納豆はいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
納豆はいつから食べられる？ 納豆は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。たんぱく質や鉄分・ビタミンKが豊富で栄養価が高く、離乳食中期以降に積極的に取り入れたい食材のひとつです。粘りが強いため初期には向きませんが、中期以降は細かく刻ん...