離乳食中期（7〜8ヶ月）の食材一覧– モグモグ期の形状・量・食べられる食材を紹介 –
離乳食中期（7〜8ヶ月）から食べられる食材をまとめています。舌でつぶせる豆腐くらいの硬さが目安のモグモグ期。食べられる食材の種類が増え、卵黄・赤身魚・ヨーグルトなども取り入れられるようになります。
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離乳食のそうめんはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
そうめんはいつから食べられる？ そうめんは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。うどんより細く短時間でやわらかくなるため、離乳食に取り入れやすいめん類のひとつです。小麦は特定原材料（アレルギー表示義務8品目）のひとつです。初めて与え... -
離乳食のももはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
もも（桃）はいつから食べられる？ もも（桃）は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・カリウム・食物繊維が豊富で栄養価が高い果物です。やわらかく甘みが強いため赤ちゃんが食べやすい果物のひとつです。ももはアレルギー表示推奨品... -
離乳食のぶどうはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
ぶどうはいつから食べられる？ ぶどうは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ブドウ糖・果糖・ポリフェノールが豊富で栄養価が高い果物です。甘みが強く赤ちゃんが食べやすい果物のひとつですが、丸ごと与えると誤嚥・窒息のリスクがあるため必ず... -
離乳食のスイカはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
スイカはいつから食べられる？ スイカは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。リコピン・ビタミンC・カリウムが豊富で栄養価が高い果物です。水分が多く甘みがあるため赤ちゃんが食べやすい果物のひとつです。種が誤嚥のリスクがあるため必ず種を... -
離乳食のメロンはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
メロンはいつから食べられる？ メロンは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。βカロテン・ビタミンC・カリウムが豊富で栄養価が高い果物です。甘みが強く赤ちゃんが食べやすい果物のひとつですが、口周りがかゆくなることがあるため初めて与えると... -
離乳食のオクラはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
オクラはいつから食べられる？ オクラは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。βカロテン・ビタミンC・食物繊維が豊富で栄養価が高い野菜です。独特のぬめりが特徴で加熱するととろっとやわらかくなります。産毛が口に刺さることがあるため必ず産毛... -
離乳食のチンゲン菜はいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
チンゲン菜はいつから食べられる？ チンゲン菜は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。βカロテン・カルシウム・ビタミンC・鉄分が豊富で栄養価が高い青菜のひとつです。アク抜きが不要でクセが少なく淡白な味のため、小松菜やほうれん草と同様に取... -
離乳食のとうもろこしはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
とうもろこしはいつから食べられる？ とうもろこしは離乳食初期の5〜6ヶ月から食べられる食材です。自然な甘みで赤ちゃんが食べやすく、炭水化物・ビタミンB1・食物繊維が豊富な野菜です。ただし薄皮が硬く消化しにくいため、初期〜中期は必ず裏ごしして薄... -
離乳食のさやえんどうはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
さやえんどうはいつから食べられる？ さやえんどうは離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。ビタミンC・βカロテン・葉酸が豊富で栄養価が高い野菜です。筋が多く硬いため初期には向きませんが、中期以降は筋と両端を取り除いてやわらかく茹でて細か... -
離乳食のいんげんはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
いんげんはいつから食べられる？ いんげん（さやいんげん）は離乳食中期の7〜8ヶ月から食べられる食材です。βカロテン・ビタミンC・葉酸が豊富で栄養価が高い野菜です。筋が多く硬いため初期には向きませんが、中期以降は筋を取り除いてやわらかく茹でて細... -
離乳食の小松菜はいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
小松菜はいつから食べられる？ 小松菜は離乳食初期の5〜6ヶ月から食べられる食材です。鉄分・カルシウム・βカロテンが豊富で栄養価が高く、ほうれん草と違いアク抜きが不要なため離乳食に取り入れやすい青菜のひとつです。葉のやわらかい部分から使い始め... -
離乳食のさつまいもはいつから？月齢別の量・形状・レシピまとめ
さつまいもはいつから食べられる？ さつまいもは離乳食初期の5〜6ヶ月から食べられる食材です。自然な甘みで赤ちゃんが食べやすく、なめらかなペースト状にしやすいため離乳食初期から取り入れやすい食材のひとつです。ビタミンCやカリウム・食物繊維が豊...